deel deze paginaShare on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+

Als sekswerker (vrouw of man) is het belangrijk goed te zorgen voor je lichaam. Je werkt er ten slotte mee.
Hoe houd je je lichaam het beste schoon en verzorgd? En op zo’n manier dat je niet extra risico loopt op een aandoening, zoals een soa of een schimmelinfectie? Hoe kan je doorwerken terwijl je menstrueert?

Verzorging van de vagina

De vagina is elastisch en acht tot tien centimeter lang. In ontspannen situatie liggen de voor- en achterwand tegen elkaar aan.
De wand van de vagina is dik en geplooid. Door de plooien kan de vagina uitrekken en past er in principe elke maat penis in. De wand is bekleed met een dunne laag slijmvlies. Deze beschermt je gedeeltelijk tegen bijvoorbeeld virussen en bacteriën. Het is dus belangrijk dat je je vagina gezond houdt.
Het is heel normaal om afscheiding te hebben. Iedere vrouw heeft dit. De één meer dan de ander. Vaak verandert je afscheiding rondom je ovulatie of menstruatie. Ook dat is normaal.

Als sekswerker wil je dat je vagina er goed uitziet en ruikt. Hoe doe je dat? 

Wat je niet moet doen

  • Vaker dan 1 keer per dag je vagina wassen en inwendig spoelen.
  • Zeep of zeephoudende producten gebruiken voor het wassen van je vagina. Die verstoren de zuurgraad en daardoor het natuurlijke evenwicht in de vagina. Vind je het toch prettig om de vagina met zeep te wassen doe dit dan niet vaker dan 1 keer per week. Speciale vaginale zeep zoals Lactacyd is vaak niet effectief en brengen de verstoorde zuurgraad niet in balans. Zij kunnen je klachten zelfs verergeren.
  • Was en spoel niet met dettol, azijn of andere bijtende middelen. Deze beschadigen je vagina.
  • Vaginale stoombaden gebruiken of kruiden inbrengen. Het maakt de vagina droger. Dit kan voor de klant prettig zijn, maar is funest voor de vagina. Het kan het vaginaslijmvlies beschadigen. Wanneer je vaginaslijmvlies beschadigd is, wordt je risico op een soa groter.
  • Tampons, sponsjes of inlegkruisjes gebruiken als je niet ongesteld bent.
  • Van anale seks direct overgaan op vaginale seks zonder van condoom te wisselen.
  • Seksspeeltjes delen zonder een condoom te gebruiken.

Wat je wel moet doen

  • Was je vagina alleen met lauwwarm water.
  • Spoel alleen 1 keer per week inwendig, ook alleen met lauwwarm water.
  • Verwissel tampons en sponsjes regelmatig (niet langer dan vier uur inhouden).
  • Gebruik altijd een condoom met glijmiddel (zonder Nonoxynol-9). 

Pijn en geur bij vagina

Je kunt last hebben van verschillende vaginale klachten:

  • Verandering in je afscheiding
  • Onaangenaam ruikende afscheiding (vis geur)
  • Roodheid, irritatie
  • Pijn, branderig gevoel tijdens het plassen
  • Pijn tijdens en na de seks
  • Bloedverlies na de seks
  • Gezwollen schaamlippen
  • Wondjes, zweertjes, kloofjes, sneetjes

Deze klachten kunnen duiden op veel verschillende oorzaken:

Bijvoorbeeld een soa, een huidaandoening, baarmoederhalskanker, een verminderde weerstand door medicijngebruik, suikerziekte, HIV infectie of zwangerschap. Maar bij sekswerkers zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn en stank bij de vagina bacteriële vaginose en schimmelinfectie (candida). Dit zijn geen soa’s.

Deze aandoeningen worden veroorzaakt door een verstoord evenwicht in de vagina, bijvoorbeeld door:

  • Gebruik van antibiotica of andere medicijnen
  • Zwangerschap.
  • Wassen van je vagina met zeep of vaginale douches.
  • Overmatig gebruik van middeltjes zoals Lactacyd.
  • Te lang binnenhouden van vaginale sponsjes of tampons.
  • Direct van anaal naar vaginaal neuken of seksspeeltjes delen, zonder van condoom te wisselen.
  • Veel (wisselende) sekscontacten.
  • Het hebben van een soa.
    Lees meer informatie over Bacteriële vaginose en Schimmelinfectie (candida) [link] 

Werken tijdens menstruatie

Het is jouw keuze om wel of niet door te werken tijdens je menstruatie. Sommige vrouwen voelen zich minder fit tijdens hun menstruatie. Dat kan een reden zijn om er voor te kiezen dan niet te werken en jezelf wat rust te gunnen.
Als je de pil, de anticonceptiering of pleister gebruikt, kun je regelen dat je niet bloedt, door geen stopweek in te lassen.
Je kunt ook doorwerken terwijl je ongesteld bent. Hiervoor zijn speciale sponsjes verkrijgbaar, om het bloed op te vangen. Er zijn droge en natte sponsjes.

Adviezen voor gebruik van sponsjes: 

  • Eenmalig gebruiken (niet uitspoelen en opnieuw inbrengen).
  • Nooit langer dan vier uur inhouden.
  • Gebruik geen natuursponsen of huishoudsponsen.
  • Gebruik naast het sponsje ook altijd een condoom.
  • Maak een droog sponsje altijd wat vochtig met een paar druppels water.
  • Wanneer je een sponsje niet terug kunt vinden in je vagina: zet de douchekop op je vagina en laat de spons zich volzuigen met water. Hij zal dan makkelijker naar beneden zakken.
  • Wanneer het dan nog niet lukt: neem telefonisch contact op met de verpleegkundige van P&G292 [link]. Zij kan de spons voor je verwijderen. Zijn wij gesloten? Bel dan naar je huisartsenpost.

Als je meer vragen hebt over dit onderwerp kan je altijd een afspraak bij de verpleegkundige maken. [link] 

De neo-vagina verzorgen

Een neo-vagina is een nieuw gemaakte vagina. Transseksuele sekswerkers die een volledige geslachtsveranderende operatie hebben ondergaan hebben zo’n neo-vagina. Die wordt meestal gevormd door de huid van de penis en de balzak. Daardoor heeft de neo-vagina niet hetzelfde milieu als de vagina van de biologische vrouw. Er is geen natuurlijke vochtproductie en geen zelfreinigend zuur milieu. In de huid van de neo-vagina zitten veel talgkliertjes. Talg kan zich ophopen in de neo-vagina en klachten geven. Daarom gelden er bij de neo-vagina andere adviezen voor de verzorging: 

  • Spoel je vagina inwendig één keer per week (bij sterke geur vaker).
  • Spoel alleen met water.
  • Gebruik hierbij een vaginale douche met een inbrengcanule.
  • Breng na het spoelen wat olie of Calendula crème aan in de vagina. Dit gaat verweking en het aan elkaar plakken van de huid tegen. Het is dan wel belangrijk om condooms te gebruiken die hier tegen kunnen.
  • Gebruik een hormooncrème die de doorbloeding van de vagina bevordert.Meer informatie over de neo-vagina: www.transvisie.nl 

Verzorging van de anus

Als je anaal geneukt gaat worden, (ook wel kontneuken genaamd) kun je je anus vooraf schoon spoelen. Wanneer je een regelmatige stoelgang hebt en je anus kort van te voren goed wast hoeft dit niet. Reden om het toch te doen kan zijn dat je zeker geen last wilt hebben van poepresten en nare geurtjes. Je kunt spoelen door middel van een klysma. Er zijn verschillende soorten klysma’s: Microlax of een waterklysma met een doucheslang. In leerwinkels zijn ook hulpstukken te koop.

Tips bij anaal spoelen 

  • Probeer voor je spoeling eerst op het toilet te poepen.
  • Als je met water spoelt: gebruik schoon lauw water.
  • Gebruik geen desinfecterende middelen.
  • Met de doucheslang: de waterdruk niet te hoog.
  • Breng evt. wat glijmiddel aan in je anus en op het uiteinde van de doucheslang.
  • Ontspan je kringspier en breng de slang voorzichtig naar binnen.
  • Na het inbrengen van de vloeistof van de Microlax of het water ontspan je de kringspier en laat je het water met de poep naar buiten vloeien.
  • Spoel niet te vaak, dit kan je stofwisselingssysteem ontregelen.
  • Maak het gebruikte “gereedschap” goed schoon met water en zeep.
  • Bij gebruik door meerdere personen: maak het schoon met een oplossing van één deel bleekmiddel op tien delen water. Spoel het “gereedschap” daarna grondig met water.

Meer informatie voor (mannelijke sekswerkers): http://mantotman.nl/nl/alles-over-mannenseks/seks-de-praktijk/voorbereiding-op-seks/anaal-spoelen 

Ontharen

Je kunt je lichaam, en in het bijzonder je schaamstreek, op verschillende manieren ontharen.

Scheren 

Scheren van je schaamhaar is het makkelijkst en het goedkoopst. Nadelen zijn echter:

  • Er kunnen vaak lelijke rode bultjes en ingegroeide haartjes ontstaan.
  • Je moet het goed bijhouden.
  • Je kunt makkelijk wondjes maken.
  • Je huid kan geïrriteerd raken door mesjes of scheerschuim.

Tips

  • Gebruik een nieuw scherp scheermesje en speciaal scheerschuim voor de gevoelige huid.
  • Maak de plek die je wilt scheren koud.
  • Trek met één hand de huid strak.
  • Scheer niet tegen de haarrichting in. 

Millimeteren 

Je kunt je haar ook heel kort knippen of een tondeuse gebruiken. Pas op, want ook met een tondeuse of een schaartje kun je wondjes maken.

Harsen 

Met harsen voorkom je stoppels. Het is pijnlijk, vooral de eerste keren, maar je hoeft het maar eens in de vier tot zes weken te doen. Voor mannen is harsen vooral geschikt om het borsthaar of rughaar weg te halen. 

Ontharingscrème 

Ontharingscrème is een chemisch goedje dat je huid kan irriteren. Koop daarom crème die speciaal ontwikkeld is voor de bikinilijn. Deze is ook voor de mannenhuid het meest geschikt.

Tips

  • Probeer van tevoren een beetje uit om te zien hoe je huid reageert. Als je de volgende dag geen rode plekken hebt kun je de crème gebruiken.
  • Vermijd contact met het slijmvlies van de schaamlippen, vulva en anus.
  • Gebruik de eerste 24 uur geen zeep, deodorant of andere geparfumeerde producten. 

Laseren 

Bij het laseren worden de haren permanent verwijderd. Je hebt hiervoor meerdere behandelingen nodig. Deze manier van ontharen is kostbaarder.
Meer informatie (voor mannelijke sekswerkers): http://mantotman.nl/nl/alles-over-mannenseks/seks-de-praktijk/voorbereiding-op-seks