deel deze paginaShare on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+

Wil je niet zwanger worden? Dan kun je het beste naast condooms ook een voorbehoedsmiddel gebruiken, ook wel anticonceptie genaamd. Zo kun je met je partner wel seks hebben zonder condoom zonder zwanger te worden.
Er zijn veel verschillende soorten anticonceptie. Welke het best bij jou past is afhankelijk van je persoonlijke situatie. Heb je seks gehad zonder voorbehoedsmiddel, dan kan je overwegen om een morning-afterpil te nemen.
Anticonceptie helpt niet tegen een soa. Om je daar tegen te beschermen moet je een condoom gebruiken.
Neem voor persoonlijk advies gratis contact op met een verpleegkundige van P&G292.

Je persoonlijke situatie

Er zijn heel veel verschillende vormen van anticonceptie. Ze verschillen bijvoorbeeld in de manier waarop ze worden ingenomen en in de bijwerkingen. Om te bepalen welke anticonceptie het best bij je past, kan je voor jezelf de volgende vragen beantwoorden: 

  • Heb je ervaring met voorbehoedsmiddelen?
  • Wil je wel of geen hormonen gebruiken?
  • Rook je? Kun/wil je hiermee stoppen? Roken en hormoongebruik kan een slechte combinatie zijn.
  • Kan je er iedere dag aan denken om een voorbehoedsmiddel in te nemen of wil je er juist voor langere tijd niet aan denken?
  • Wil je je anticonceptie slikken, of op je huid of in de vagina aanbrengen?
  • Is het belangrijk voor je om je maandelijkse bloeding te hebben? Of wil je juist liever helemaal niet bloeden?
  • Ben je bang voor veranderingen in je lichaam?
  • Heb je binnen korte tijd wel een kinderwens? 

Verschillende soorten anticonceptie

Hieronder staan 8 betrouwbare voorbehoedsmiddelen beschreven. Wat niet veilig is als je sekswerker bent, zijn:

  • Zaaddodende vaginale pasta’s of tabletten gebruiken;
  • ‘Voor het zingen de kerk uitgaan’;
  • Kalender- en temperatuurmethode.

Pil

De pil slik je dagelijks. Door de hormonen die in de pil zitten rijpt je eicel niet. Daardoor kun je niet bevrucht worden. Je slikt hem gedurende drie weken. Dan heb je een stopweek en een bloeding. Als je stopt met de pil kun je al snel weer zwanger worden.

Voordeel

  • Je kunt je bloeding uitstellen door je stopweek over te slaan.

Nadeel

  • Je moet er elke dag aan denken. Wanneer je hem vergeet in te nemen kun je zwanger worden.

Anticonceptiering

De anticonceptiering (Nuvaring®) is een plastic flexibele ring waar hormonen in zitten. Je draagt hem in je vagina. Je brengt de ring één keer per maand zelf in. Na drie weken verwijder je hem weer. Dan heb je een stopweek en een bloeding. Als je stopt met de ring kun je al snel weer zwanger worden.

Voordelen

  • Drie weken per maand hoef je er niet aan te denken.
  • Je kunt je bloeding uitstellen door je stopweek over te slaan.

Nadelen

  • De ring kan eruit glijden bij veel seks, zoals het geval kan zijn bij sekswerk.
  • Je kunt maximaal drie ringen tegelijk bij je apotheek halen.

Pleister

De anticonceptiepleister is een dunne pleister van 4,5-4,5 cm. Je plakt elke week een nieuwe pleister op je huid. Na drie weken heb je een stopweek en een bloeding. Als je stopt met de pleister kun je al snel weer zwanger worden. 

Voordelen

  • Je hoeft er maar één keer per week aan te denken.
  • Je kunt je bloeding uitstellen door je stopweek over te slaan.

Nadelen

  • De pleister is zichtbaar.
  • De pleister is minder betrouwbaar bij vrouwen zwaarder dan 90 kg.

Prikpil

De prikpil is een injectie met hormonen. Hij moet één keer per 12 weken gegeven worden. Dit kan door een arts of een verpleegkundige. Als je stopt met de prikpil komt je menstruatie vanzelf weer terug en kun je weer zwanger worden. Dit kan wel wat langer duren. Soms duurt dit wel een jaar. 

Voordeel

  • Je hoeft er een paar maanden niet aan te denken.

Nadelen

  • Je hebt geen controle over je bloedingen. Je kunt onvoorspelbaar bloedverlies krijgen (kan ook helemaal wegblijven).
  • Wanneer je klachten hebt van de prikpil moet je wachten tot hij is uitgewerkt.

Spiraaltje

Het spiraaltje is een kunststof voorwerpje dat in de baarmoeder geplaatst wordt. Dit doet een arts. Het spiraaltje kan vijf jaar blijven zitten. Wanneer het verwijderd wordt kun je snel weer zwanger worden. Je hebt verschillende soorten spiraaltjes: met hormonen of met koper. 

Voordelen

  • Je hoeft er vijf jaar niet aan te denken.
  • Bij een koperspiraaltje: je gebruikt geen hormonen. Je cyclus blijft dus intact.
  • Bij een hormoonspiraaltje: je bloedingen worden minder hevig en blijven soms helemaal weg.

Nadelen

  • Bij het koperspiraaltje: je menstruaties kunnen in de eerste maanden heftiger zijn.
  • Bij het hormoonspiraaltje: je hebt geen controle over je bloedingen. Je kunt onvoorspelbaar bloedverlies krijgen. 

Hormoonstaafje

Het hormoonstaafje (Implanon®) is een klein flexibel staafje waar hormonen in zitten. De arts brengt het in onder de huid van de bovenarm. Het kan drie jaar blijven zitten. Wanneer het verwijderd wordt kun je snel weer zwanger worden. 

Voordelen

  • Je hoeft er drie jaar niet aan te denken.
  • Je bloedingen worden minder hevig en blijven soms helemaal weg.

Nadeel

  • Je hebt geen controle over je bloedingen. Je kunt onvoorspelbaar bloedverlies krijgen. 

Sterilisatie

Sterilisatie van de vrouw is een ingreep waarbij de eileiders worden afgesloten. Dit doet een Gynaecoloog. Het is een definitieve ingreep. Je moet dus zeker weten dat je geen kinderen (meer) wilt. 

Voordeel

  • Je hoeft er nooit meer aan te denken.

Nadeel

  • Het is een definitieve ingreep. Het ongedaan maken is lastig, kostbaar en niet altijd succesvol. 

Condoom

Een condoom is het enige voorbehoedsmiddel dat je beschermt tegen zwangerschap, hiv en de meeste soa’s. Een condoom doe je om voordat je geslachtsgemeenschap hebt. Lees meer over hoe je een condoom gebruikt.

Welke anticonceptie kies je?

Bij P&G292 kijkt de verpleegkundige samen met jou welk middel het meest geschikt is voor jou.
Wanneer je kiest voor een bepaald voorbehoedsmiddel kan de verpleegkundige een recept voor je regelen via de GGD. Sommige middelen moeten geplaatst worden door een arts. Dit kan je huisarts zijn of een arts van de GGD.
Voorbehoedsmiddelen worden vergoed door je verzekering wanneer je jonger bent dan 21 jaar. Daarna worden ze soms (gedeeltelijk) vergoed bij een aanvullende verzekering. Wil je meer weten over de kosten? De verpleegkundige heeft een up-to-date prijslijst.

Tip: als je geen anticonceptie gebruikt, zorg er dan voor de morning-afterpil steeds op zak te hebben in geval van nood.

Voor meer informatie over voorbehoedsmiddelen:

Morning-afterpil

Als je geen voorbehoedsmiddel heb gebruikt of er is iets misgegaan (pil vergeten of kapot condoom) kun je de morning-afterpil gebruiken. Hij wordt ook wel de noodpil genoemd. Het is één pil. De morning-afterpil stelt de eisprong (ovulatie) uit. Hierdoor kun je een zwangerschap voorkomen.

Wanneer slik je de morning-afterpil? 

Neem de pil zo snel mogelijk in na de onbeschermde seks. Dan is de kans dat je zwanger wordt het kleinst (gemiddeld 80%). Je kunt de morning-afterpil tot 72 uur (drie dagen) nadat je onveilige seks hebt gehad innemen. Als het langer dan 72 uur geleden is dat je onveilige seks hebt gehad, heeft het geen zin meer om de morning-afterpil te slikken. 

Wat gebeurt er na de morning-afterpil? 

Als je de morning-afterpil hebt ingenomen, kan je bloeding te vroeg, op tijd of maximaal één week te laat komen. Ook als je de morning-afterpil slikt loop je alsnog een kleine kans om zwanger te worden. Als je niet ongesteld wordt, doe dan een zwangerschapstest. 

Waar haal je de morning-afterpil? 

Je kunt de morning-afterpil zonder recept bij de apotheek of drogist kopen. Hij wordt vergoed door de verzekering wanneer je jonger bent dan 21 jaar, met een recept van je arts. 

Te laat voor de morning-afterpil? 

Een andere pil voor noodgevallen is de EllaOne©. Deze kun je slikken tot 5 dagen nadat je onveilige seks hebt gehad. Deze krijg je alleen op recept van een arts.
Ook kun je bij een arts tot 5 dagen na de onveilige seks een koperspiraaltje laten plaatsen. Deze voorkomt dat het vruchtje zich innestelt in de baarmoeder en zorgt er dus voor dat je niet zwanger wordt. 

Vragen?

Heb je vragen over de morning-afterpil of het uitblijven van je menstruatie na inname, neem dan contact op met de verpleegkundige van P&G292.